자기관찰 : 분노
분노는 어디서 부터 오는가? [그림 1] 인생을 살다보면 화를 내는 일이 빈번하다. 왜 화가 생길까? 분노라는 감정의 씨앗은 되게 결핍, 결점, 트라우마로 부터 시작 된다. 사람들은 자신의 결핍과 결점을 가리며 살고 있다. 이런 결핍을 누군가가 알기를 꺼려한다. 자신의 치부를 들추는 느낌 때문이다. 자신은 강해보여야 하고, 능력이 있어보여야하고, 지혜로워 보여야 하기 때문이다. 타인에 의해 자신의 위치를 높이려는 마음 자존심이다. 하지만 자존심은 겉은 강해보이지만 속은 여리고 여러 언제 터질지 모르게 위태로운 상태이다. 그렇다보니 누군가가 나의 결점과 결핍을 꼬집는 말을 하면 그에 대한 분노가 나타난다. 이런 분노는 가상의 나의 모습 즉, 자신의 결핍을 가리며 들어낸 나의 모습이 누군가에 의해 들춰질 때..
