자기 주장 잘하는 방법 : 말과 행동 그리고 오해
오해란 무엇인가? [그림 1] 주위를 보면 자기 주장을 쉽게 하지 못하는 사람들이 많다. 다른 사람들이 자신의 말과 행동을 오해할까봐 걱정하기 때문이다. 하지만 오해란? 무엇인가. '그릇되게 해석하거나 뜻을 잘못 앎'이라 한다. 한마디로 자신이 의도한 바와 다르게 해석한다는 것이다. 이렇게 남이 나를 오해 할까봐? 주눅드는 것 자체가 모순이다. 오해란 나의 말과 행동을 정확히 모르고 자기 주관대로 해석하는 사람의 잘못이기 때문이다. 사람들의 시선, 나를 가두는 감옥 [그림 2] 우리나라 사람들은 자의적 추론, 과잉 일반화로 인지적 오류가 범하고 있다. 현실과 동떨어진 자기 생각을 옳다고 생각한다. 한 예로 문신 이야기를 해보자. 문신을 한 사람들 일부분이 폭력적이거나 반사회적인 직업을 가지고 있다. 그리..
